کمبود خواب با معدل پایین در دانشجویان مرتبط است
در یک مطالعه چند نهادی، محققان دانشگاه کارنگی ملون دریافتند که به ازای هر ساعت از دست دادن خواب شبانه، میانگین نمرات پایان ترم (GPA) برای دانشجویان سال اول به طور متوسط 0.07 کاهش یافته است. اثر در منتشر شد مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم. مطالعات قبلی ثابت کردهاند که خواب (مقدار کلی و منظم) … ادامه