آب کالری از کالری انرژی صفر؟ : تغذیه

خوب – دارای پیشینه علمی است و شامل استناد از منابع معتبر می باشد. بحث یک تبادل مدنی و محترمانه است که بر علم واقعی متمرکز است و از بیان نظرات در مورد سایر مسائل خودداری می کند. خوب نیست از عقل سلیم ، مفروضات ، منابع اطلاعات سرگرمی ، هیچ منبع یا شکایتی بدون …

برچسب های تغذیه ای روی این بالهای گیاهی بسیار اشتباه به نظر می رسند: تغذیه

من این بالهای مبتنی بر سیتان را از Super Market تهیه کردم ، اما برای کشف برچسب حقایق مغذی مشکل داشتم. در هر 100 گرم ، ادعا می شود که 214 کیلوکالری ، 16 گرم چربی ، 32.4 گرم پروتئین و 6.9 گرم کربوهیدرات دارد. این مقدار باید حدود 301.2 کیلوکالری افزایش یابد که بیش …

مستند وگان مرا نابود کرده است

من دیگر نمی دانم چه چیزی سالم است. برخی می گویند محصولات حیوانی کامل بد هستند. برخی می گویند غلات کامل بد هستند. برخی می گویند شکر یک داروی سکته قلبی است. برخی می گویند چاق است. نمی دانم چه چیزی را باور کنم. به نظر می رسد تنها چیزی که مردم در مورد آن …

آیا پختن اسفناج در قابلمه از محتوای تغذیه ای آن می کاهد؟ : تغذیه

سلام دوستان، من می دانم که وقتی اسفناج را با روش هایی مانند جوشاندن می پزید ، می توانید محتوای تغذیه ای آن را کاهش دهید. من فرض می کنم این مورد به این دلیل است که برخی از مواد مغذی در آب جاری نفوذ کرده و مصرف نمی شوند. من امروز دال درست می …

سانی از لاغری بزرگتر و قوی تر برای کاهش 28 پوند و 10 درصد چربی بدن استفاده می کند

رویکرد سانی از یک لیانر قوی تر و قوی تر برای از دست دادن 28 پوند و 10 درصد چربی بدن استفاده می کند – Legion Athlete. 0 ارسال رایگان و بازگشت 100٪ ضمانت بازگشت وجه نوشته شده توسط مایکل متیوس “من احساس می کنم توجه بیشتری دارم. من بیشتر فعال و درگیر زندگی فرزندم …

چه زمانی مکمل کلسیم بیشتر از شیر است؟ : تغذیه

دوز توصیه شده کلسیم روزانه 1300 میلی گرم است. اگر می خواهید میزان مصرف کلسیم خود را افزایش دهید ، ممکن است به نظر برسد که نوشیدن 3 لیوان شیر در روز بهتر از مکمل است (یک لیوان حاوی 30 درصد از نیاز روزانه شما است). مکمل ها تشکیل عروق را افزایش می دهند. به …

چرا برخی افراد با توجه به ارزش غذایی آن ، شیر کامل را بر شیر بدون لاکتوز ترجیح می دهند؟ : تغذیه

تفاوت واضحی بین شیر نیمه چرب یا بدون چربی در مقایسه با شیر کامل وجود دارد. بسیاری از ارزشهای غذایی کاهش یا نصف می شود. به طور معمول مردم نگران دریافت چربی یا کربوهیدرات (به شکل قند) هستند ، اما سایر پروتئین ها و مواد مغذی معمولاً تا آنجا که می توانم “بگویم” کم هستند. …

خلاصه ای از علت ارتباط کلسترول (LDL) با علل بیماری های قلبی: تغذیه

به همین دلیل است که من معتقدم کلسترول در ایجاد بیماری های قلبی نقش دارد به من اغلب مقالات یا پست هایی را از افرادی می بینم که شک ندارند که کلسترول و کلسترول غذایی نقش مهمی در شروع و پیشرفت بیماری عروق کرونر قلب دارند. به همین دلیل است که من معتقدم کلسترول غذایی …

آیا مکمل های ویتامین D و K با آنتی بیوتیک مینوسیکلین تداخل / تداخل دارند؟

من در مورد آنها خوانده ام و برخی منابع وجود دارد که کمی عمیق تر شده و می گویند ممکن است با یکدیگر تداخل داشته باشند. ارسال شده توسط / u / Fourforearms [comments]

چه غذاهایی با کره بادام زمینی سازگار هستند تا همه اسیدهای آمینه را تأمین کنند؟ : تغذیه

خوب – دارای پیشینه علمی است و شامل استناد از منابع معتبر می باشد. بحث یک تبادل مدنی و محترمانه است که بر علم واقعی متمرکز است و از بیان نظرات در مورد سایر مسائل خودداری می کند. خوب نیست از عقل سلیم ، مفروضات ، منابع اطلاعات سرگرمی ، هیچ منبع یا شکایتی بدون …