کدام داروها مغذی بیشتر اجتناب کرده اند چشمان ممکن است در مخالفت با دژنراسیون ماکولا، آب مروارید را انتخاب کنید و انتخاب کنید دیابت دفاع کردن می کنند؟

پرس و جو عجیب و غریب تخلیه‌تر را فراموش کنید، جینجر هر دو مری آن.

ما یک پرس و جو روی حیله و تزویر تر داریم: {چه کسی} بیشتر می بیند، Popeye هر دو Bugs Bunny؟ در گذشته اجتناب کرده اند پرداختن به پاسخ، بیایید به استاندارد این ۲ آیکون انیمیشن بپردازیم.

در آن گوشه، همراه خود وزن ۱۵۰ کیلو (را انتخاب کنید و انتخاب کنید این ساده ساعد او است)، ملوان مورد کنجکاوی همه است. او را تماشا کنید کدام ممکن است دوست زن فوق باکره بی تمایل به غذا شخصی را بو می تدریجی را انتخاب کنید و انتخاب کنید اسفناج شخصی را مستقیماً اجتناب کرده اند قوطی استنشاق می تدریجی.

در آن گوشه، همراه خود وزن اوه، احتمالاً ۲۰ کیلو (را انتخاب کنید و انتخاب کنید این ساده گوش های او است)، دشمن مورد کنجکاوی المر فاد است. او را تماشا کنید کدام ممکن است به طناب ها تکیه می دهد در حالی کدام ممکن است هویج اخیر می خورد.

متعاقباً {چه کسی} {خواهد بود}؟ Bluto Battler در همه زمان ها همراه خود توجه های متقابل هر دو Cwazy Wabbit؟ به طرز شگفت انگیزی، به دست آورد همراه خود ناک اوت Popeye است!

اسفناج در گذشته اجتناب کرده اند هویج؟ چطور ممکنه؟ مگه مامانمون نگفت هویجمونو بخوریم چون واسه چشممون خوبه؟

مطمئنا انجام دادند. با این حال به ما هم گفتند کدام ممکن است اگر به تصرف کردن شکسته نشده دهیم زمانی اینطور گیر می کنند. ما مادران شخصی را دوست داریم، با این حال شاید آنها قابل اعتمادترین تأمین اطلاعاتی با اشاره به توجه نباشند.

خیر، متخصصان مصرف شده را انتخاب کنید و انتخاب کنید تخیل و پیش بینی موافقند: داروها مغذی حال در اسفناج به معنای واقعی کلمه هستند برای سلامت توجه ممکن است بیشتر اجتناب کرده اند داروها مغذی حال در هویج است.

همراه خود چشمان باز، اجازه دهید امتحان کنید حقایقی با اشاره به مصرف شده را انتخاب کنید و انتخاب کنید تخیل و پیش بینی بیندازیم.

این حقایق اجتناب کرده اند تحقیق بیماری توجه مرتبط همراه خود سن (AREDS) را انتخاب کنید و انتخاب کنید تحقیق بعدی آن AREDS2، کدام ممکن است هر ۲ توسط مؤسسه سراسری توجه (NEI)، بخشی اجتناب کرده اند مؤسسه سراسری بهداشت آمریکا (NIH) {انجام شده} است، به انگشت آمده است.

مراقب این عبارات اختصاری باشید. بعدا نگاهی به میشه ۹.

نتایج AREDS کدام ممکن است در سال ۱۹۹۲ تحریک کردن شد، در سال ۲۰۰۱ آشکار شد. نتایج AREDS2 کدام ممکن است در سال ۲۰۰۶ تحریک کردن شد، {در این} سال آشکار شد. هر تحقیق به بازرسی ۲ نوع شایع بیماری چشمی، دژنراسیون ماکولا تکیه کن به سن (AMD) را انتخاب کنید و انتخاب کنید آب مروارید تیز کردن.

اینها دقیقا چیست؟ بیایید همراه خود دژنراسیون ماکولا آغاز کنیم.

ماکولا بخشی اجتناب کرده اند شبکیه توجه است کدام ممکن است عملی شبیه به فیلم دوربین دارد. احتمالاً باید دلیل دهیم کدام ممکن است در گذشته اجتناب کرده اند وجود دوربین های دیجیتال، چیزی به تماس گرفتن فیلم موجود بوده. گوگلش کن

مناسب مربوط به یک لنز دوربین، عدسی توجه یک عکس را اکتسابی می تدریجی. تصویر به شبکیه به شبیه به روشی کدام ممکن است تصویر گرفته شده توسط لنز دوربین نگاه به گذشته به فیلم دوربین منتقل می شد، منتقل تبدیل می شود.

ماکولا در وسط شبکیه قرار دارد. هنگامی کدام ممکن است آفتاب به ۱ سطح کانونی در وسط ماکولا برخورد می تدریجی، می توانید اشیا را انتخاب کنید و انتخاب کنید رنگ ها را به خوانایی ببینید.

ماکولا زرد است کدام ممکن است به آن است اجازه می‌دهد آفتاب خطرناک آبی را انتخاب کنید و انتخاب کنید فرابنفش را کدام ممکن است وارد توجه می‌شود فریب دادن تدریجی را انتخاب کنید و انتخاب کنید آن آفتاب خطرناک را مربوط به سایه های خورشید مسدود تدریجی.

AMD به ۲ صورت خشک را انتخاب کنید و انتخاب کنید مرطوب در دسترس بودن تبدیل می شود. خشکی روزی است کدام ممکن است احساس های ماکولا تحلیل می الگو. خیس بدتره این روزی است کدام ممکن است رگ های خونی پایین شبکیه، خون را انتخاب کنید و انتخاب کنید مایعات تولید دیگری را به ماکولا نشت می کنند.

بر ایده تحقیق ای کدام ممکن است توسط جانز هاپکینز تکمیل شد، AMD مسئله بی نظیر نابینایی در اشخاص حقیقی بالای ۶۰ سال در آمریکا است. برخی برآوردها انواع اشخاص حقیقی مبتلا را به همان اندازه ۱۵ میلیون نفر نماد می دهد. همراه خود این جاری، متنوع اجتناب کرده اند این اشخاص حقیقی به طور خفیف تحمل تأثیر قرار می گیرند هر دو اصلاً اجتناب کرده اند انگشت دادن تخیل و پیش بینی را تخصص نمی کنند. با این حال حدود ۲ میلیون آمریکایی تحت تأثیر AMD از نزدیک به همان اندازه حد اجتناب کرده اند انگشت دادن حاد تخیل و پیش بینی تحمل تأثیر قرار می گیرند.

نیمه دوم هویج هر دو اسفناج کدام برای توجه بیشتر است

جاری بیایید آب مروارید را بازرسی کنیم.

آب مروارید روزی در حال وقوع است کدام ممکن است عدسی توجه کدر تبدیل می شود را انتخاب کنید و انتخاب کنید در نتیجه تاری دید را انتخاب کنید و انتخاب کنید اجتناب کرده اند انگشت دادن تخیل و پیش بینی تبدیل می شود. آب مروارید به این انگیزه در حال وقوع است کدام ممکن است عدسی توجه اصولاً اجتناب کرده اند آب را انتخاب کنید و انتخاب کنید پروتئین {تشکیل شده است}. همراه خود افزایش سن، پروتئین آغاز به مخلوط شدن می‌تدریجی را انتخاب کنید و انتخاب کنید اثری کدر روی عدسی تحمیل می‌تدریجی.

اصولاً آب مروارید درمورد به سن است را انتخاب کنید و انتخاب کنید در اشخاص حقیقی مسن فوق العاده شایع است. طبق آمار آکادمی توجه پزشکی آمریکا (AAO)، بیش اجتناب کرده اند نیمی اجتناب کرده اند آمریکایی ها به همان اندازه سن ۸۰ سالگی هر دو آب مروارید دارند هر دو جراحی برداشتن آب مروارید انجام داده اند. جدا از این، نزدیک به ۲۲ میلیون آمریکایی حداقل در یک واحد توجه آب مروارید دارند را انتخاب کنید و انتخاب کنید پیش سوراخ بینی تبدیل می شود این انواع به همان اندازه سال ۲۰۲۰ به ۳۰ میلیون برسد.

خوشایند، اکنون کدام ممکن است می دانیم AMD را انتخاب کنید و انتخاب کنید آب مروارید چیست، بیایید نگاهی بیندازیم کدام ممکن است چه داروها مغذی AREDS را انتخاب کنید و انتخاب کنید AREDS2 در معامله با این بیماری های چشمی مفید هستند.

اولین تحقیق، AREDS، به این موضوع تیز کردن کدام ممکن است خواه یا نه خوردن ویتامین های E را انتخاب کنید و انتخاب کنید C، روی را انتخاب کنید و انتخاب کنید بتاکاروتن کدام ممکن است هویج را نارنجی می تدریجی، باعث کاهش بروز این {بیماری ها} تبدیل می شود هر دو خیر.

برای AREDS2، دانشمندان NEI اسیدهای چرب امگا ۳ را انتخاب کنید و انتخاب کنید آنتی اکسیدان های لوتئین (اعلام کردن LOO-teen) را انتخاب کنید و انتخاب کنید زآگزانتین (zee-ah-ZAN-thin) را اضافه کردند کدام ممکن است هر ۲ به وفور در اسفناج، کلم پیچ را انتخاب کنید و انتخاب کنید سایر سبزیجات برگدار کشف شد می شوند. هر دوی این آنتی اکسیدان ها در ماکولا نیز وجود دارند.

لوتئین را انتخاب کنید و انتخاب کنید زآگزانتین ۹ تنها آنتی اکسیدان هستند، یعنی مولکول هایی کدام ممکن است به محافظت سلامت سلولی کمک می کنند، اما علاوه بر این کاروتنوئید نیز هستند. کاروتنوئیدها به غذاهای طبیعی رنگ می دهند.

لوتئین اهمیت ویژه ای دارد از رنگدانه زرد ماکولا را به ماکولا می دهد. وقتی این رنگدانه تحلیل می‌رود، علل این نه گفتن پیر شدن، رژیم غذایی نامناسب، سیگار کشیدن، زن بودن را انتخاب کنید و انتخاب کنید توجه‌های سیاه است، ماکولا نیز تحلیل می‌رود از محافظتی کدام ممکن است رنگدانه حاضر می‌تدریجی اجتناب کرده اند بین می‌رود. این مربوط به یک عدسی سایه های خورشید تیره را انتخاب کنید و انتخاب کنید پلاریزه است کدام ممکن است در یک واحد روز روشن را انتخاب کنید و انتخاب کنید آفتابی همراه خود یک عدسی شفاف متفاوت تبدیل می شود.

جاری به تحقیق را انتخاب کنید و انتخاب کنید نتایج آنها برمی گردیم.

برخلاف نتایج اولین AREDS، نتایج AREDS2 نماد می‌دهد کدام ممکن است خوردن ویتامین‌های E را انتخاب کنید و انتخاب کنید C، بتاکاروتن، روی را انتخاب کنید و انتخاب کنید اسیدهای چرب امگا ۳ تأثیری در کاهش شیوع هر دو کاهش تأثیر هر یک اجتناب کرده اند بیماری‌ها نداشته است.

همراه خود این جاری، کاهش قابل توجهی در AMD اجتناب کرده اند لوتئین را انتخاب کنید و انتخاب کنید زآگزانتین وجود داشت.

جدا از این، دانشمندان دریافتند کدام ممکن است نتایج کاهش دهنده AMD لوتئین را انتخاب کنید و انتخاب کنید زآگزانتین همراه خود بردن بتاکاروتن اجتناب کرده اند تحقیق ۲ برابر شد.

متاسفم مامان. همراه خود عرض پوزش خرابی ها

AREDS2 علاوه بر این اکتسابی کدام ممکن است ۹ لوتئین را انتخاب کنید و انتخاب کنید ۹ زآگزانتین اجتناب کرده اند تشکیل آب مروارید جلوگیری نمی کنند. با این حال این بدان معنا نیست کدام ممکن است غذاهایی {وجود ندارد} کدام ممکن است به پیشگیری اجتناب کرده اند آب مروارید کمک تدریجی. تحقیق‌ای کدام ممکن است بین سال‌های ۱۹۹۳ به همان اندازه ۲۰۰۹ توسط محققان دانشکده آکسفورد در پادشاهی متحد تکمیل شد، نماد داد کدام ممکن است گیاه‌خواران را انتخاب کنید و انتخاب کنید وگان‌ها کمتر اجتناب کرده اند گوشت‌خواران به آب مروارید مبتلا می‌شوند، گیاه‌خواران ۳۰ سهم کمتر، وگان‌ها ۴۰ سهم کمتر، را انتخاب کنید و انتخاب کنید هرچه افراد گوشت بیشتری بخورند، هرچه گوشت بیشتری بخورند، احتمال ابتلا به آب مروارید موجود است.

با این حال بیایید اعتقاد کنیم کدام ممکن است ممکن است یک شلاق زن جوان هستید کدام ممکن است اجتناب کرده اند هویج را انتخاب کنید و انتخاب کنید اسفناج متنفر هستید. ممکن است سال ها اجتناب کرده اند ابتلا به آب مروارید شکاف دارید را انتخاب کنید و انتخاب کنید زمان بیشتری را صرف در نظر گرفته شده کردن به MDMA می کنید به همان اندازه AMD.

اکنون می توانیم صدای ممکن است را بشنویم:

“سن. چرا باید اهمیت بدهم؟ دید ممکن است ۲۰/۲۰ است. ممکن است به ۴ گروه غول پیکر غیرغذایی پایبندم: دونات، شیرین، نوشابه های گازدار ۶۴ اونسی را انتخاب کنید و انتخاب کنید سیگار!»

موجود است، خودت را ناک اوت کن با این حال به خاطر داشته باشید، اقا، اوه، رفیق، آنچه اکنون می خورید روی چشمان درست در این لحظه را انتخاب کنید و انتخاب کنید بلند مدت ممکن است تأثیر می گذارد.

به مصرف کردن غذاهای ناسالم را انتخاب کنید و انتخاب کنید کشیدن سیگار شکسته نشده دهید را انتخاب کنید و انتخاب کنید بالقوه است شخصی را برای دیابت نوع ۲ کنار هم قرار دادن کنید. طبق گزارش صفحه بحث دیابت آمریکا (ADA)، نزدیک به ۴۰۰ میلیون نفر {در سراسر} جهان به دیابت مبتلا هستند کدام ممکن است ۲۵ میلیون نفر اجتناب کرده اند آنها آمریکایی هستند. تقریباً نیمی اجتناب کرده اند مبتلایان دیابتی آمریکایی تا حدودی اجتناب کرده اند رتینوپاتی دیابتی مبتلا هستند کدام ممکن است پس اجتناب کرده اند دژنراسیون ماکولا، دومین دلیل برای بی نظیر نابینایی در آمریکا است. علاوه بر این، اشخاص حقیقی دیابتی زودتر به آب مروارید مبتلا می شوند را انتخاب کنید و انتخاب کنید دیابتی ها ۶۰ سهم احتمال ابتلا به آب مروارید را نسبت به اشخاص حقیقی غیر دیابتی دارند.

دیابت نوع ۲ قبلاً دیابت بزرگسالان نامیده می شد، با این حال انواع کودکان را انتخاب کنید و انتخاب کنید جوانان تحت تأثیر بسیاری از اینها دیابت در ۲۰ سال قبلی به طور چشمگیری مرتفع است. به دلیل، عنوان بیماری تنظیم کرده {است تا} این واقعیت هولناک را منعکس تدریجی.

با این حال وقتی یک رژیم غذایی غنی اجتناب کرده اند میوه ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید سبزیجات می خورید (می فهمید چه چیزی در راه است)، ۹ تنها احتمال ممکن است را {برای حفظ} تخیل و پیش بینی خوشایند، اما علاوه بر این سلامت عمومی ممکن است را نیز افزایش می بخشد.

را انتخاب کنید و انتخاب کنید این همان چیزی است که همه عامل با اشاره به، دکتر.