استفاده اجتناب کرده اند پروتئین معامله با دیابت

منصفانه شخص برای انبساط خالص را انتخاب کنید و انتخاب کنید رشد را انتخاب کنید و انتخاب کنید محافظت ذخایر پروتئین هیکل به پروتئین خواستن دارد. پروتئین ها اجتناب کرده اند اسیدهای آمینه ای تشکیل شدند کدام ممکن است برای جمع کردن را انتخاب کنید و انتخاب کنید دوباره کار کردن هیکل می خواست هستند. پروتئین ها علاوه بر این شناخته شده به عنوان آنزیم ها، هورمون ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید آنتی بادی ها حرکت می کنند. پروتئین هایی کدام ممکن است برای انبساط را انتخاب کنید و انتخاب کنید نمو می خواست نیستند به گلیکوژن یا چربی تغییر می شوند را انتخاب کنید و انتخاب کنید تا روزی کدام ممکن است برای قدرت می خواست باشند در هیکل ذخیره می شوند.

خوردن پروتئین پیشنهاد شده برای مبتلایان دیابتی ۱۰ تا ۲۰ سهم کل انرژی روزانه است. مصرف کردن بیش اجتناب کرده اند حد پروتئین باعث افزایش سرعت گلومرولی تبدیل می شود کدام ممکن است باعث تبدیل می شود کلیه ها روی حیله و تزویر تر کار کنند. اگر فرد مبتلا ممکن است دچار نفروپاتی شد، به او بیاموزید کدام ممکن است پروتئین شخصی را به ۰.۸ خوب و دنج به ازای هر کیلوگرم وزن هیکل در روز محدود تدریجی. شناخته شده به عنوان مثال، مردی با وزن ۶۸ کیلوگرم باید روزانه ۵۴ خوب و دنج پروتئین خوردن تدریجی. کاهش خوردن پروتئین، پروتئینوری را کاهش می دهد را انتخاب کنید و انتخاب کنید کلیه ها را سرراست تر می تدریجی.

بخشها بیش از حد پروتئین ممکن است مرحله قند خون را افزایش دهد. به فرد مبتلا شخصی آموزش دهید کدام ممکن است مرحله گلوکز خون شخصی را برای ایجاد اینکه خواه یا نه باید دوز انسولین شخصی را در وعده های غذایی با پروتئین بالا ترتیب تدریجی، مدیریت تدریجی.

شیرین کننده های انرژی روزمره

شیرین کننده ها به ۲ دسته انرژی یا با بیرون انرژی طبقه بندی می شوند. قندهای ساکارز، فروکتوز را انتخاب کنید و انتخاب کنید الکل معمولی ترین شیرین کننده های انرژی هستند. شیرین کننده های پرکالری تولید دیگری در رژیم غذایی دیابتی ها ممنوع نیستند. با این وجود، اگر فرد مبتلا ممکن است ساکارز یا فروکتوز خوردن می تدریجی، باید آنها را با کربوهیدرات عکس تعویض تدریجی. یادآور سایر دارایی ها کربوهیدراتی، ساکارز را انتخاب کنید و انتخاب کنید فروکتوز ۴ انرژی در هر خوب و دنج دارند.با این حال فرد مبتلا ممکن است نباید بیش اجتناب کرده اند ۵ سهم اجتناب کرده اند انرژی کربوهیدرات روزانه شخصی را اجتناب کرده اند شیرین کننده های انرژی خوردن تدریجی.

قندهای فعلی در الکل – سوربیتول، زایلیتول را انتخاب کنید و انتخاب کنید مانیتول – تأثیر به سختی بر مرحله قند خون دارند. فرد مبتلا ممکن است نباید آنها را در محاسبه محتوای کربوهیدرات وعده های غذایی لحاظ تدریجی. او علاوه بر این نباید اجتناب کرده اند آنها برای معامله با هیپوگلیسمی استفاده تدریجی.

مبتلایان تحت تأثیر دیابت می‌توانند هر منصفانه اجتناب کرده اند شیرین‌کننده‌های صفر انرژی را کدام ممکن است در جاری حاضر مورد استفاده قرار گیرد در آمریکا تأیید شده‌اند خوردن کنند – آسپارتام، آسه سولفام K را انتخاب کنید و انتخاب کنید ساخارین. آنها عملاً هیچ انرژی ندارند را انتخاب کنید و انتخاب کنید تأثیر ناچیزی بر قند خون دارند.

مشکلات وزنی را انتخاب کنید و انتخاب کنید مدیریت وزن

مشکلات وزنی منصفانه مسئله خطر بی نظیر برای ابتلا به دیابت نوع ۲ است. با افزایش وزن فرد مبتلا، از دوام به انسولین، غیر لیبرال گلوکز، مرحله لیپیدها را انتخاب کنید و انتخاب کنید فشار خون نیز افزایش خواهد یافت.

هنگام تصمیم گیری نیازها افت پوند برای فرد مبتلا، سن، مرحله ورزش جسمی، سلامت کلی، سبک اقامت را انتخاب کنید و انتخاب کنید وزن حال او را به خاطر داشته باشید. به او آموزش دهید کدام ممکن است ساده به ابعاد خواستن شخصی انرژی خوردن تدریجی. کودکان باید انرژی کافی برای انبساط را انتخاب کنید و انتخاب کنید تکامل خالص خوردن کنند. شناخته شده به عنوان مثال، خانم ها بین ۱۱ تا ۱۴ سال باید روزانه ۱۷ انرژی به ازای هر کیلو وزن هیکل را انتخاب کنید و انتخاب کنید پسران بین ۱۱ تا ۱۴ سال باید ۳۰ انرژی به ازای هر کیلو اجتناب کرده اند وزن هیکل شخصی در روز خوردن کنند. بزرگسالان باید وزن هیکل شخصی را متعادل نگه دارند. اگر فرد مبتلا ممکن است باردار یا شیرده است، باید ۳۰۰ تا ۵۰۰ انرژی اصولاً اجتناب کرده اند مقدار پیشنهاد شده برای سن شخصی خوردن تدریجی.

با سایر اعضای نیروی کار مراقبت های بهداشتی فرد مبتلا شخصی برای تحمیل این سیستم های افت پوند کدام ممکن است عادات غذایی مفید را الهام بخش می تدریجی، همکاری کنید. هر این سیستم را کبریت با سبک اقامت فرد مبتلا شخصی سفارشی کنید. اکثر مردمان می توانند به صدا را انتخاب کنید و انتخاب کنید معقول پیش بینی کاهش ۱۲ تا ۳ کیلو در هفته داشته باشند.

اگر فرد مبتلا ممکن است انرژی را محدود می تدریجی، به او پیشنهاد کنید کدام ممکن است انرژی کمتر ممکن است در نتیجه کاهش مرحله قند خون شود. به فرد مبتلا شخصی آموزش دهید کدام ممکن است مرحله قند خون شخصی را {به دقت} مدیریت تدریجی را انتخاب کنید و انتخاب کنید داروهای شخصی را بر ایده آن ترتیب تدریجی.